Verantwoord Gokken

Inleiding

Online casino's zijn bedoeld voor entertainment en ontspanning. Gokken mag nooit worden beschouwd als een manier om geld te verdienen of financiële problemen op te lossen. Geniet verantwoord en stel jezelf altijd grenzen in.

Leeftijdsverificatie

Je moet minstens 18 jaar oud zijn om deel te nemen aan online gokspellen in België. Dit is een wettelijke vereiste. Als je onder de 18 bent, mag je niet deelnemen aan enige vorm van gokken.

Waarschuwingstekenen van Probleemgokken

Herken je jezelf in één of meer van de volgende situaties? Dit kunnen tekenen van probleemgokken zijn:

• Je speelt langer of met meer geld dan je van plan was
• Je probeert verliezen terug te winnen door meer te gokken ("chasing losses")
• Je verbergt je gokactiviteiten voor vrienden of familie
• Je gokken interfereert met werk, school of relaties
• Je voelt stress, angst of schuld door gokken
• Je gebruikt gokken om problemen of negatieve gevoelens te vermijden
• Je leent geld om te kunnen gokken
• Je bent geïrriteerd als je niet kunt gokken
• Je hebt financiële problemen veroorzaakt door gokken

Zelfhulpmiddelen

De meeste betrouwbare online casino's bieden deze gereedschappen aan om je te helpen verantwoord te gokken:

• Stortingslimiet: Stel een maximaal bedrag in dat je per dag, week of maand wilt storten
• Verliesgrens: Bepaal het maximale bedrag dat je bereid bent te verliezen
• Sessieduur: Stel een tijdslimiet in voor je goksessies
• Reality Checks: Ontvang regelmatige herinneringen over hoe lang en hoeveel je hebt gespeeld
• Zelfuitsluiting: Sluit jezelf uit van gokken voor een bepaalde periode of permanent

Vraag je casinoprovider naar deze opties als ze niet zichtbaar zijn op hun platform.

Steun- en Hulporganisaties

Als je hulp nodig hebt, zijn er erkende organisaties beschikbaar:

België

• Sos Jeu: Gratis hulplijn voor probleemgokkers in België
  Telefoon: 0800 14 633 (gratis)
  Website: www.sosjeu.be
• Federale Kansspelcommissie (FCC): Regelgevingsinstantie in België
  Website: www.gambleaware.be

Internationaal

• GamCare (Verenigd Koninkrijk): www.gamcare.org.uk
• GamStop (Verenigd Koninkrijk): www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australië): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (VS): www.ncpgambling.org
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Duitsland): Adressen voor hulp en advies beschikbaar op hun website

Neem Actie

Als je denkt dat je een gokprobleem hebt, zoek vandaag nog hulp. Er is geen schaamte in het zoeken van ondersteuning. Neem contact op met een van de bovenstaande organisaties of bel de gratis SOS Jeu-hotline in België. Je verdient hulp en recovery is mogelijk.

Herinnering: Gokken moet plezierig zijn. Stop direct als het ophourt plezierig te zijn.